高血脂怕蝦嗎

      高血脂患者盡量不要吃蝦，因?yàn)槲r的膽固醇含量比較高，有可能會進(jìn)一步的導(dǎo)致血脂增高，所以不利于病情控制血脂過高的人飲食方面要避免吃一些其它的膽固醇含量較高的食物，比如蛋黃魚籽類的食物。

      高血脂可以適量吃蝦，高血脂主要由于血漿中甘油三酯和膽固醇含量過高，需減少膽固醇的攝入，蝦中富含有蛋白質(zhì)，維生素，胡蘿卜素，鈣，鈉鎂等多種營養(yǎng)成分，其中脂肪含量較少，鎂含量較多，對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用。