這種情況就要在刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水會使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦減小。刷毛應(yīng)與牙齒成45度角,使牙刷毛的一部分進入牙齦與牙面的間隙,另一部分伸入牙縫內(nèi),以畫小圓圈的方式活動。刷門牙外側(cè),可以上下移動牙刷;刷門牙內(nèi)側(cè)時,將牙刷垂直,用牙刷前部畫圓圈刷,刷牙齒咀嚼面時,應(yīng)前后短距離顫動輕刷。一般每隔六個月需到??漆t(yī)師進行潔治,及時清除常規(guī)刷牙去不掉的菌斑和結(jié)石。
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