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2型糖尿病能吃香蕉嗎？

保密 | 0個月 2021-06-24 23:50:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 2型糖尿病能吃香蕉嗎？

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2021-06-24 23:54:23 我要投訴

二型糖尿病患者建議減少攝入香蕉的攝入，因?yàn)橄憬逗橇恳彩禽^高的。如果患有糖尿病建議水果可以吃獼猴桃，圣女果，水果，黃瓜，水果，蘿卜等。平時需要監(jiān)測血糖情況，如果血糖控制差，需要調(diào)整降糖藥物。

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2021-06-24 23:54:10

二型糖尿病的患者將血糖控制在平穩(wěn)的情況下，每天可以吃1-2根香蕉。需要放在兩餐之間，一次最好吃一根。當(dāng)然如果還要吃其他的水果的話，就改成每天吃一根香蕉，前提一定要將血糖控制好。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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