經(jīng)常便秘，時好時壞，偶爾便血

      這有可能是痔瘡引起的，平時的話要注意飲食，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些易消化的食物，多吃蔬菜和水果，適量喝一些蜂蜜水，如果病情嚴(yán)重的話，應(yīng)該去醫(yī)院檢查以后確定治療。

      病情分析：
      您的偶爾大便出血應(yīng)該是硬結(jié)的大便損傷直腸粘膜導(dǎo)致的，對于您這種便秘的情況來說，建議您要經(jīng)常起身活動一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。
      指導(dǎo)意見：
      對于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣非常重要。如果排便費(fèi)力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便，切勿過于的用力排便。