便秘伴有疼痛感，怎么才能根除？

      指導(dǎo)意見：
      便秘伴有疼痛感需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。需要吃飲食清淡食物，可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘。

      指導(dǎo)意見：
      便秘疼痛與上火痔瘡肛裂，胃腸功能紊亂，習(xí)慣性便秘等有關(guān)，還容易引起肛周肉疙瘩，大便出血疼痛，肚子脹，食欲不振等情況，可以服用潤(rùn)腸通便和消炎去火等藥物治療，如果有痔瘡肛裂等可以使用痔瘡膏同時(shí)外用治療，注意多喝溫水多吃蔬菜水果。