血壓不高血脂高有危險(xiǎn)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 13:55:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：血壓不高血脂高有危險(xiǎn)嗎

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2021-06-24 14:31:01 我要投訴

你好你目前是高脂血癥，一般情況下，建議首先飲食控制，增加運(yùn)動(dòng)量，暫且不用藥物治療，1-2月之后復(fù)查血脂。平時(shí)需要注意以下幾方面：1.找出病因：如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。3.適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)：主要應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。