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常吃土豆可以減去多余的脂肪嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 06:24:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 常吃土豆可以減去多余的脂肪嗎？

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武英
武英 太原市萬柏林區(qū)南寒社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒氣管炎,小兒肺炎,小兒呼吸道疾病，診 幫助網(wǎng)友：6954
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2021-06-24 07:58:52 我要投訴

      你好，吃土豆可以起到減肥降血脂的作用。土豆含有淀粉，維生素C，維生素B，膳食纖維素，龍葵素，鈣鐵鋅微量元素，吃土豆可以降血壓，降血脂，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。養(yǎng)顏美容抗衰老。

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