病情分析:空腹血糖81是比較危險(xiǎn)的,要及時(shí)的到醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療,盡早的治療,以免病情發(fā)展成更為嚴(yán)重的疾病,空腹血糖81,平時(shí)的生活中就要嚴(yán)格的控糖,不要吃任何含糖分的食物和水果,平時(shí)生活中也要保持一個(gè)良好的心情,好的心情,對(duì)病情的發(fā)展是有很大的好處。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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