健康咨詢描述: 大拇指指甲一直容易分層,長不完整,大概持續(xù)兩年到三年了,是缺維生素還是灰指甲呢
根據(jù)圖片看不是灰指甲,是身體缺乏維生素或某種微量元素引起的,注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,保持充足的睡眠,有助于恢復。
指甲分層一般考慮缺乏維生素和微量元素引起的癥狀。可以服用多種維生素21金維他,加強維生素的攝入量??梢远喑院}高的豆制品和奶制品食物,平時多喝水,多吃蔬菜和水果。建議去醫(yī)院檢測后及時補充。
溫馨提示:
不要共用生活用品,勤洗手和腳。
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