你好,首先慢性咽炎是長期咽喉刺激造成的,很難根除,可以通過平淡飲食,不吸煙飲酒,不熬夜等方式逐漸改善咽喉部的不適,建議多喝水,少食辛辣食物,可口噴開侯健噴霧劑,觀察下,平時注意避免感冒,如穿衣適當(dāng),睡覺時保持室溫恒定等,以免加重或引起咽炎,應(yīng)該有效果,但平時注意避免感冒,
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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