如果您患有膽結(jié)石癥的情況,日常生活中首先建議你要注意飲食清淡一些,避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,必要的時候可以通過多喝水、多運(yùn)動來促進(jìn)結(jié)石的排出。
膽結(jié)石是要注意平時飲食,不能暴飲暴食,不能喝酒,不能吃辛辣刺激的食物,不能吃脂肪過高的食物,要多吃一些水果和蔬菜,不要過度勞累,可以適量運(yùn)動,提高自身的免疫力。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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