痤瘡屬于一種慢性毛囊皮脂腺炎癥性的皮膚病,主要表現(xiàn)就是面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)以及囊腫等,嚴(yán)重的會影響患者的個人形象和自信心,這個預(yù)防措施主要包括以下幾點,一、保證一個良好的睡眠,早睡早起;二、精神與情緒穩(wěn)定,盡量就是不要生氣;三、飲食容易清淡,少吃一些熱量高的食物,比如肉類、油炸食品、甜品、咖啡以及榴蓮等上火的食物;四、需要保持大便通暢,沒有排便困難和便秘;五、要求女性的患者月經(jīng)規(guī)律,經(jīng)量正常,沒有痛經(jīng)。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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