男人經(jīng)常做家務(wù)對(duì)于預(yù)防老年癡呆,也是有一定的作用,嗯,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),尤其是手部的運(yùn)動(dòng),注重加強(qiáng)使用無名指和小拇指,年輕人玩游戲打字時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖褂脽o名指和小指,老年人平時(shí)則可以多活動(dòng)手指手部的精細(xì)運(yùn)動(dòng),可以起到預(yù)防老年癡呆的作用。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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