穴位可以以膀胱經(jīng)為主,因為膀胱經(jīng)這個穴位就是在脊柱兩側(cè),并且它從解剖結(jié)構(gòu)上來說也屬于豎脊肌的范疇,因為強直性脊柱炎本身就是整個脊柱的疼痛,周圍的肌肉也會有壓力升高,所以通過針灸膀胱經(jīng)能夠取得很好的效果。除此之外,在一些特殊的穴位上也可以進行針刺,比如風池、風府以及肩頸和腰部兩側(cè)的八八髎穴,在配合足三里或者三陰交效果更好一些!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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