骨折是可以吃木耳的,因為木耳含有蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素,并且含有胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、鹽酸等物質,還含有磷脂、膽固醇等營養(yǎng)素,這些元素不僅能夠增強體質,并且具有滋陰補腎,還能夠促進強身體質,促進骨折恢復的作用,對于骨折的恢復,以及骨折端腫脹、疼痛的減輕,有很好的幫助作用。所以骨折以后的病人,可以適當的多吃一點木耳,來增加蛋白的吸收,并且能夠促進鈣、磷、鐵等元素的吸收,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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