指導(dǎo)意見:
你好,月經(jīng)期間不建議喝茶水,茶水中都含有比較豐富的鞣酸,鞣酸能夠與鐵元素、鈣質(zhì)等相結(jié)而影響營(yíng)養(yǎng)素吸收,容易導(dǎo)致女性體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素缺乏。不過在月經(jīng)來潮期間月經(jīng)血量過少、月經(jīng)排出不暢的女性,適量飲用玫瑰花茶,通過其活血散瘀的作用可以促進(jìn)月經(jīng)血的排出。
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