指導意見:
便秘經(jīng)常用開塞露不好,因為便秘經(jīng)常用開塞露有依賴性,便秘可以通過飲食調(diào)理,經(jīng)常做運動,需要吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。
指導意見:
便秘經(jīng)常用開塞露是不好的。如果便秘經(jīng)常使用開塞露。會導致腸道變得更加干燥,時間長了就會變成習慣性便秘。另外,經(jīng)常用開塞露會導致直腸不斷受到刺激,時間長了會產(chǎn)生依懶性,這樣胃腸道的蠕動能力會越來越弱,這樣排便會越來越難。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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