其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
幫助網(wǎng)友：65718
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-24 14:07:34 我要投訴
學(xué)習(xí)壓力增大，焦慮不安，有一些情緒困擾著自己，這種情況要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，一個(gè)積極向上的心態(tài)，是你戰(zhàn)勝焦慮的重要法寶，首先要正視壞情緒的存在，在自己的環(huán)境當(dāng)中，選擇合適的色彩，緩解壓力，聽(tīng)一些安靜柔和的音樂(lè)，消除焦慮。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
-
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
