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2021-06-23 12:31:39 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看，如果孕婦的體質(zhì)太差，這個就會影響到胎兒的正常發(fā)育的。首先說孕婦要加強營養(yǎng)的不要偏食，要保持營養(yǎng)均衡的攝入。同時可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w的，做一些戶外有氧運動的。多出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，增加一些自身的體質(zhì)體能。多吃一些豆制品，奶制品以及海鮮品，牛、羊肉都可以攝入的。
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