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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-23 06:23:28 我要投訴
脾胃不好患者的消化功能會(huì)較弱，所以在平時(shí)飲食要有規(guī)律，三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)?；颊呖梢远喑孕睾托运卟巳缣O果，桃子，栗子，木瓜，花菜，卷心菜，薺菜，南瓜以及在飯前喝一些養(yǎng)胃粥類來調(diào)理。同時(shí)還要進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)而促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
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