內痔的日常護理:要合理飲食,避免辛辣油炸食物,多食膳食纖維,葷素搭配,粗細要得當,多吃新鮮的蔬菜水果,如香蕉、冬瓜、青菜等,保持大便通暢,適量飲水,增加糞便中水分,有利于大便排出。要注意保持肛門周圍清潔。預防感染,防止受寒,秋末至初秋天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重,因此,患者一定要注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染。避免久坐久站,經常久坐久站會使會陰部充血,加重痔瘡癥狀。進行提肛鍛煉,有利于加強括約肌及肛管周圍支持結構。經常參加體育鍛煉。
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