你好,出現(xiàn)這種情況考慮有可能與腎虛,或者也有可能與內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)系,建議以后要改善這種習慣,可以多吃一些黑色素多的食物,保證充足的睡眠,要多吃黑豆,黑米,黑芝麻也要多吃堅果。
指導意見:
根據(jù)你所說,那考慮手淫過度引起的腎虛。首先必須戒掉手淫,然后加強營養(yǎng),可以口服益腎烏發(fā)丸?;蛘呷ブ嗅t(yī)科把脈調(diào)理,平時多吃一些瘦肉,雞蛋,黑芝麻,黑豆,黑木耳啊。然后積極體鍛煉,不要熬夜。
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