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2023-01-04 10:16:02 我要投訴
突然的興奮失眠，如果只是偶然的出現(xiàn)一次，不要過度的去關(guān)注，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。對(duì)自己做出很困的心理暗示，如果通過調(diào)整依然不好，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起來的原因，針對(duì)的病因進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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