吃圣女果還是番茄可以美白
女 | 21歲 2021-06-22 19:44:09
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 想知道圣女果和番茄比起來那個美白程度大有效果啊？番茄是煮熟的更好嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-23 08:53:57 我要投訴
圣女果又被稱為小番茄，所含有的番茄紅素具有良好的抗氧化功效，具有良好的抗癌功效，圣女果可以延緩細(xì)胞衰老，具有延年益壽的作用，所含維生素c具有美白的作用。
2021-06-23 08:55:56 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，關(guān)于美白，沒有捷徑，注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，關(guān)于水果和蔬菜，圣女果和番茄都會有幫助，但是具體飲食沒有標(biāo)準(zhǔn)，也不要有過高的期望值。
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