感覺自己有點內分泌失調

      你好，內分泌失調是月經周期紊亂或者月經量改變。你熬夜勞累休息不好可以出現(xiàn)內分泌失調，建議睡覺前喝杯牛奶提高睡眠質量，增加營養(yǎng)。有月經第二天化驗性激素六項

      指導意見：
      月經不調痛經很嚴重，這個有可能是由于前列腺素水平異常增高所引起的，另外也不排除是患有婦科炎癥所導致的，晚上睡不著覺，這個屬于失眠，如果失眠休息不好也會出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。

      病情分析：
      您好，痛經跟月經不調是兩回事相互沒有關聯(lián)。痛經是月經期間子宮內膜分泌的前列腺素過高，引起子宮異常收縮引起的。正常的月經周期是21~35天，正常的經期是3~7天，正常的月經量是20~60ml，每個月的月經提前或者推遲一般不超過一周，如果在這個范圍的話，就是正常的，就不是內分泌失調。
      指導意見：
      另外，休息不好，熬夜，做劇烈運動，勞累，飲食不合理，營養(yǎng)不良，吃生冷辛辣刺激性食物，心情不好，情緒波動，生氣，壓力大，煩躁，焦慮等等，也會導致月經推遲的，這需要在醫(yī)生指導下調理。
      以上是對“感覺自己有點內分泌失調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！