哺乳期如果引起便秘,需要多吃蔬菜水果,多吃高纖維食物,多喝水,軟化大便,如果大便過(guò)于硬,結(jié)于積在腸道內(nèi)很容易引起腸梗阻甚至腸壞死等,嚴(yán)重的便秘可以通過(guò)肛門使用潤(rùn)腸通便藥物促進(jìn)大便排出,結(jié)合益生菌等調(diào)理腸道菌群,哺乳期飲食需要清淡為主,盡量不要暴飲暴食,以及吃不易消化食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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