夜晚不睡覺，白天身高可以增長嗎？

      保證充足的睡眠時間，身體才可以達到健康的狀態(tài)，盡量不要長時間的熬夜嘗試，人家熬夜會引起身體的一系列疾病，是不健康的，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足生活作息時間的規(guī)律。才可以保證健康的狀態(tài)

      這種情況如果夜間不睡覺的話，首先肯定是不利于生長激素的分泌的，因為生長激素的分泌一般是在夜間，尤其是在夜間11點左右，會有一個比較大的分泌的高峰，而在夜間兩到三點在會有一個比較小的分泌的高峰的，所以這種情況個人建議患者最好是要注意保證睡眠。