你好,建議首先注意加強(qiáng)提肛鍛煉,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果和富含纖維素的飲食,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,必要的時(shí)候去醫(yī)院的肛腸科就診,可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強(qiáng)免疫力,建議可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品,此外,要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力,保持心情放松和愉快。
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