健康咨詢描述: 請(qǐng)問心肌缺血應(yīng)該注意什么?
指導(dǎo)意見:
第一是避免勞累,避免劇烈的體力活動(dòng),避免情緒激動(dòng)、過飽的飲食等誘因,進(jìn)行一些有計(jì)劃的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。第二是要嚴(yán)格的控制危險(xiǎn)因素,要戒煙限酒、低鹽低脂飲食
你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,在平常生活上應(yīng)該注意生活規(guī)律,不要暴飲暴食,應(yīng)該戒煙戒酒,飲食上盡量以清淡飲食為主,不要吃一些比較辛辣刺激性的食物,平??梢远喑砸恍┖芯S生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,少吃肉,少吃咸的食物,平時(shí)生活中避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜勞累。
溫馨提示:
少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
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