指導(dǎo)意見:
小米的含糖量也相對較高。糖尿病患者不能多吃小米。建議規(guī)律服用降糖藥物治療,注意控制飲食,主食每餐定量可以適當(dāng)增加雜糧和全麥面粉及燕麥,蕎麥的成分。平時要注意在醫(yī)囑下規(guī)律服用藥物,注意適量運(yùn)動,多吃蔬菜,定期監(jiān)測血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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