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李愛杰 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 多囊卵巢綜合征,月經(jīng)不調(diào),圍絕經(jīng)期,不孕癥,陰道炎
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2021-06-22 06:06:15 我要投訴
這種情況首先得看看是不是白天睡得太多了？有時(shí)候白天補(bǔ)覺補(bǔ)的太多，有時(shí)候就會(huì)可能會(huì)影響到晚上睡覺的，第二個(gè)就是可以在睡覺之前喝杯純的牛奶，還有就是聽聽輕音樂，不要過度興奮，因?yàn)閼言衅甙藗€(gè)月，有時(shí)候身體不適應(yīng)，肚子子宮又比較大，有時(shí)候可能就會(huì)容易失眠
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