你好,糖尿病患者是能夠吃獼猴桃的,獼猴桃的含糖量在8%左右,屬于低含糖量水果。在糖尿病控制不好的時候,又合并有其他感染性并發(fā)癥,如糖尿病酮癥酸中毒、肺炎等時候不建議患者吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。當(dāng)血糖控制在正常范圍時除了可以吃獼猴桃以外,還可以吃百香果、草莓、楊梅、蘋果、梨、火龍果、西瓜、柚子、橙子,吃的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃。吃的量:小蘋果、小梨、獼猴桃、百香果可吃一個,大的蘋果、梨、桃吃半個,火龍果吃三分之一,這就是糖尿病患者吃獼猴桃和吃水果的原則??傊运荒苁寡遣▌犹?。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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