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做什么運(yùn)動可矯正雞胸

保密 | 0個月 2021-06-21 22:33:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 做什么運(yùn)動可矯正雞胸

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王端平
王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸前突,直腸息肉,結(jié)直腸癌,肛周膿腫,混合痔,直 幫助網(wǎng)友:21352
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2021-06-22 04:06:50 我要投訴

      你好,根據(jù)您描述的情況來看,對于輕度的雞胸,經(jīng)過訓(xùn)練胸部肌肉使胸部肌肉發(fā)達(dá),可以從外觀上改善雞胸的表現(xiàn)@例如通過擴(kuò)胸運(yùn)動每天擴(kuò)胸50次,然后練習(xí)俯臥撐,經(jīng)過半年的訓(xùn)練,胸部的肌肉就強(qiáng)壯了。但是只是胸壁肌肉的改變,胸廓的骨骼框架沒有變化,一般輕度的雞胸對心肺功能沒有影響,如果是中重度的雞胸,需要進(jìn)行手術(shù)治療。

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