長期便秘引起的口臭當(dāng)然首先是要緩解便秘的癥狀,比如說首先要通過飲食來干預(yù),多吃含有纖維素高的粗糧,蔬菜,水果,蔬菜當(dāng)中的芹菜、油菜對于通便的效果是非常棒的,除此之外還應(yīng)該多喝水,另外還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤セ鸬牟枞~,要注意口腔的清潔,定時清潔口腔,飯后要及時漱口,這樣對于口臭的緩解有積極的作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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