有問必答網(wǎng)五官科口腔科口腔整形 → 下蹲不全,蹲下去不穩(wěn),蹲到底到倒

下蹲不全,蹲下去不穩(wěn),蹲到底到倒

男 | 19歲 2021-06-21 20:41:38 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 我去當兵體檢是下蹲不全,下蹲時,蹲到底就身體慣性向后面倒,蹲不穩(wěn),想蹲穩(wěn)的話就是90℃過不了那個標準。這個能不能改善矯正呀

醫(yī)生回復區(qū)

任偉
任偉 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 干眼癥、青光眼濾過性手術(shù),早期青光眼的診斷和預防, 幫助網(wǎng)友:14370
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-06-22 12:20:41 我要投訴

      患者下蹲不全。蹲下去不穩(wěn)的,沒有特殊的矯正治療,只能通過鍛煉來矯正,鍛煉不要操之過急,要慢慢來,堅持鍛煉肯定會有效果的,不要做劇烈鍛煉。一點一點來。

欒樹林
欒樹林 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網(wǎng)膜 幫助網(wǎng)友:42274稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-06-22 09:07:01 我要投訴

      下蹲不全是可以進行矯正的,它主要是韌帶問題以及腿后側(cè)肌肉和臀部肌肉緊張而造成的,經(jīng)過一段時間的鍛煉會可以得到有效的矯正的。所以說建議你找一個專業(yè)的老師或者教練做指導,多做一些拉伸鍛煉,包括小腿三頭肌和腰背拉伸鍛煉,做柔性動作,如前后弓步側(cè)弓步壓腿等等。

王芳
王芳 威海市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病及多發(fā)病,青光眼,角膜炎,干眼癥,交感性 幫助網(wǎng)友:31161
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-06-22 09:20:36 我要投訴

      先考慮還是臀肌攣縮癥,主要表現(xiàn)不能并腿下蹲,可以行走活動,沒有其他表現(xiàn)。早期治療可以臀部按摩針灸理療,適當活動鍛煉,如果癥狀不緩解,就得考慮去醫(yī)院骨科手術(shù)松解治療
      以上是對“下蹲不全,蹲下去不穩(wěn),蹲到底到倒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由