養(yǎng)胃應(yīng)該怎么養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-06-21 17:57:58
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健康咨詢描述： 養(yǎng)胃應(yīng)該怎么養(yǎng)
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杜曉霞 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科疾病，心內(nèi)科，消化內(nèi)科，呼吸內(nèi)科等綜合疾病，
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2021-06-21 18:31:43 我要投訴
想要養(yǎng)胃就要從飲食抓起，胃腸道功能不好的人建議在晚上盡量少吃食物，因?yàn)槌缘眠^飽的話就會(huì)因?yàn)槲该涬y以入睡，建議少吃多餐，如果還沒有到吃飯時(shí)間就感覺很餓的話，可以補(bǔ)充一些水果，胃病忌口也很重要，應(yīng)該戒煙戒酒，少喝咖啡，油炸的食品也不介意多吃，避免吃一些過辣過冷的食物，更不應(yīng)該暴飲暴食。
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