醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王丹丹 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 肝硬化，肝囊腫，肝血管瘤，肝腫瘤，膽囊息肉，結(jié)石，
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2021-06-21 16:18:18 我要投訴
你好，一般情況下如果讓臉瘦下去的話，主要是做一些面部的活動(dòng)，比如說用一些按摩器，然后平時(shí)注意多抬頭做一些倒立，這樣的話有可能對(duì)瘦臉有好處的，一般情況下不用太擔(dān)心，其他的不需要特殊處理，然后減肥的話瘦全身一般都會(huì)瘦臉的
2021-06-21 16:20:32 我要投訴
減肥一個(gè)是多運(yùn)動(dòng)消耗熱卡，另外一個(gè)是避免高熱卡食物攝入，控制熱卡在一個(gè)合理范圍。所以平常應(yīng)該設(shè)計(jì)一個(gè)合理的膳食表，另外需要合理的運(yùn)動(dòng)。
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