健康咨詢描述: 所有頭發(fā)中分的時候發(fā)縫像河一樣寬,扎著頭發(fā)梳中分劉海的時候發(fā)縫仍然寬,仿佛整塊禿頂,而且洗澡經(jīng)常掉一大把頭發(fā),平時梳頭也掉,怎么辦
像您這種情況的話,脫發(fā)很有可能和您平時經(jīng)常用腦,經(jīng)常熬夜有關(guān)系。您這個時候可以吃一些核桃,黑芝麻類的堅果。對頭發(fā)是有好處的,平時要保證充足的睡眠時間,盡量不要熬夜。在飲食方面要及時,辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣可以緩解脫發(fā)的癥狀。
你的情況考慮與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食、生活習慣不好、遺傳、新陳代謝等因素有關(guān)??梢远喑允卟撕退訌娋S生素的攝入量,及時的調(diào)理。平時多梳頭,促進頭部血液循環(huán)使頭發(fā)長得快一點。建議去醫(yī)院檢查一下。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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