指導(dǎo)意見:
腰椎病常見于腰椎間盤突出、膨出、滑脫等。一般以腰痛為主,當(dāng)椎體局部血管、脊神經(jīng)根受壓,會引起坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等不適。平時要注意休息,避免久坐、彎腰等不良姿勢。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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