指導(dǎo)意見:
您好:高血脂糖尿病患者的飲食要低糖低脂,不能吃過甜,油膩,高脂肪,高熱量的食物,不吃各類糖果,甜點(diǎn),蜜餞,奶油,蛋糕,含糖飲料,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,魚籽,燒烤,油炸油煎食物,要多吃蔬菜,粗糧雜糧,每日主食攝入量不要超過6兩,不喝粥,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重,戒煙戒酒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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