我的眼睛看電腦多眼干怎么辦？

      看電腦時眼睛干通常有以下幾個方法來處理。第一，不要長時間的盯看電子屏幕，每看半個小時左右要起身眺望一下遠(yuǎn)方，讓眼睛得到幾分鐘的休息。
      第二，看電子屏幕時要提醒自己有意識的多用力眨眼睛，可以有助于眼球表面淚膜的改善。
      第三，可以使用人工淚液的滴眼液點眼。如果經(jīng)常使用人工淚液，建議選用不含防腐劑的人工淚液。
      第四，可以在休息的時候用熱毛巾或者是發(fā)熱眼罩進(jìn)行雙眼的熱敷。
      以上措施都有助于緩解眼干的現(xiàn)象。

      看電腦時眼干，主要是由于長時間盯著手機(jī)，電腦等電子什么的時候，會不自覺地減少正常眨眼的次數(shù)，從而眼球表面的淚膜形成影響，因為眨眼的時候，上下眼瞼的對和會滋潤眼球，所以平時建議看一個小時的電腦，要向遠(yuǎn)處眺望。