手部淤青，屁股著地……

      從兩米高的地方摔下來，如果地面比較硬，建議您盡快去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，配合相關(guān)檢查，比如X光片排除骨骼損傷，如果只是單純的軟組織受傷一般問題不大，經(jīng)過一段時(shí)間休養(yǎng)可康復(fù)。

      根據(jù)你受外傷的病史，考慮局部軟組織挫傷，有淤血所致的疼痛，恢復(fù)得需要一定時(shí)間，可以多服一些維生素，c維生素e，鈣劑等改善毛細(xì)血管通透性，受傷48小時(shí)后局部可以熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。另外需要抬高患肢。