病情分析:可以吃南瓜。據(jù)研究南瓜降糖,多吃有益。南瓜含有較多的果膠纖維,與淀粉類食物混合時(shí),能提高胃內(nèi)容物的粘度,使飯后血糖不至于升高過快。但不能把南瓜作為唯一的治療手段或藥物來使用。長期大量進(jìn)食南瓜產(chǎn)生的高胡蘿卜素血癥導(dǎo)致病友皮膚發(fā)黃乃至反應(yīng)遲鈍等,因此,糖尿病病友應(yīng)科學(xué)食用南瓜,方能有益健康。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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