一般情況下,導(dǎo)致脫發(fā)的原因有可能跟平時(shí)作息時(shí)間有關(guān)系,平時(shí)經(jīng)常熬夜,有可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),這個(gè)時(shí)候要保證充足的睡眠時(shí)間,盡量不要熬夜,平時(shí)還可以吃一些核桃,黑芝麻類的堅(jiān)果可以使頭發(fā)變黑,變好。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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