病情分析:糖尿病是一種比較常見的代謝性的疾病,它的主要特征為慢性高血糖,主要是因為胰島素分泌或者胰島素利用出現(xiàn)缺陷而導(dǎo)致的。糖尿病的患者在日常生活中主要是以低糖或者膳食纖維比較豐富的食物為主,比如蕎麥、燕麥、糙米等粗糧,這一類的食物對于血糖的影響相對比較小,糖尿病的患者不要吃碳水化合物或脂肪、蛋白質(zhì)含量比較豐富的食品,否則容易導(dǎo)致代謝紊亂。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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