患有骨性關節(jié)炎的患者吃如下的食物最好:第一,此類患者首先要保證優(yōu)質蛋白質的供應,比如推薦患者可以去吃雞蛋、蛋白粉、瘦肉。因為這樣的優(yōu)質蛋白,能夠有效的增強患者自身的抵抗力,繼而減緩該類疾病的發(fā)作。第二,此類患者需要保證充足的鈣質供應。比如推薦患者可以多吃一些像牛奶、芹菜、菠菜之類的食物。第三,建議該類患者還可以請有資質的中醫(yī)師對自己辨證論治,然后服用一段時間的膏方。這樣的滋補類的藥物,有助于該類患者的病情恢復以及疾病相關癥狀的緩解。
骨關節(jié)炎,在日常的飲食中盡量選擇一些富含維生素和礦物質的食物,可以促進骨頭部位的血液循環(huán),可以減輕關節(jié)的摩擦,減輕癥狀。比如可以吃豆制品,奶制品,雞肉與排骨,胡蘿卜,西紅柿,草莓。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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