腎結(jié)石的患者平時(shí)不應(yīng)該久坐,因?yàn)殚L時(shí)間的坐著,以及少量運(yùn)動,會導(dǎo)致腎結(jié)石病情加重,不利于治療的。因此患者平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量,有運(yùn)動才能夠幫助鈣流到他所屬的骨骼?;颊咦谵k公室,每天應(yīng)該每半小時(shí)起來做一下運(yùn)動,下班后要多做下有氧運(yùn)動,可以有效的避免,結(jié)石增大的情況出現(xiàn)。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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