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頭發(fā)受損,洗頭和抓頭發(fā)時(shí)經(jīng)常掉發(fā)

男 | 16歲 2021-06-20 10:11:27 2人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述: 我頭發(fā)燙過好幾次,然后現(xiàn)在就是受損了,頭發(fā)泛黃干枯,洗頭的時(shí)候還經(jīng)常掉發(fā),掉了受損的頭發(fā),再長(zhǎng)出來新的頭發(fā)是健康的嘛?具體該怎么改善這個(gè)問題呢?想讓頭發(fā)變健康,請(qǐng)問老師,修剪一次,如圖,再長(zhǎng)長(zhǎng)之后,再修剪,里面重新長(zhǎng)出的頭發(fā)是健康的嘛?


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劉明
劉明 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,強(qiáng)直性脊柱炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:48767
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2021-06-20 10:27:02 我要投訴

      頭發(fā)容易干枯脫落,考慮是營養(yǎng)不良,等這個(gè)平常多吃一些黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,不要熬夜,保持充足的睡眠,多吃蔬菜水果,增強(qiáng)身體體質(zhì)鍛煉。

李宏
李宏 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰兒尿布疹 、雞眼 、雀斑 、汗皰疹 、螨蟲性皮炎 幫助網(wǎng)友:131131
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2021-06-20 10:19:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,這種情況需要剪一下頭發(fā),新長(zhǎng)出來的頭發(fā)就會(huì)明顯改善了。平時(shí)要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,不要燙染發(fā),慢慢恢復(fù)的。

2021-06-20 18:05 ask932526293q 追問

老師,可是我現(xiàn)在是高中生,所以晚上只能睡7個(gè)小時(shí)左右,中午午覺再補(bǔ)半個(gè)小時(shí)足夠嘛?

2021-06-20 18:07醫(yī)生回答:

這樣時(shí)間就足夠了,平時(shí)要注意避免熬夜,保證充足睡眠。

2021-06-23 07:52 ask932526293q 追問

那請(qǐng)問洗頭那些掉了的頭發(fā)還會(huì)長(zhǎng)回來嘛?重新長(zhǎng)的是不是健康的?

2021-06-23 08:05醫(yī)生回答:

頭發(fā)可以再生的

2021-06-23 13:16 ask932526293q 追問

再生的頭發(fā)是不是就是健康的了?

2021-06-23 14:07醫(yī)生回答:

都是健康的了

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