糖尿病是體內(nèi)胰島素絕對缺乏或相對不足、胰島素抵抗導(dǎo)致的高血糖。目前為止糖尿病的病因尚不明確,不同類型的糖尿病病因不同,即便在同一類型中,也有所不同,總之遺傳因素和環(huán)境因素共同作用,導(dǎo)致了糖尿病病的發(fā)生。流行病學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)明確了,導(dǎo)致2型糖尿病主要原因是不良生活方式,包括肥胖,活動減少,熬夜的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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