手指骨折,如果是拔出了,可是真以后就可以開始行手指的屈伸功能的鍛煉在骨折愈合的同時進(jìn)行,不能鍛煉來恢復(fù)手指的靈活程度但是要避免強(qiáng)行的屈伸鍛煉,鍛煉到自己能耐受的最大的疼痛為度就可以了,這樣的鍛煉能夠循序漸進(jìn)的增加鍛煉的強(qiáng)度并且也不影響骨折的正?;謴?fù)大約四周到六周能夠回復(fù)手指的靈活性。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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